産前&産後のママのためのヨガ教室

Grassyogaを主催する星野はるかさんの教室です。

産前ヨガでは、身体の不調改善&体力作り&出産までのメンタルケアに寄り添います。

産後ヨガでは、妊娠中に落ちてしまった筋力を取り戻し、心と身体のバランスを取り戻すお手伝いを。

ママの快適な身体と心がお子様を笑顔にします。

皆さまの笑顔のサポートをさせて頂けたら嬉しいです。

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