椅子に座ってフラダンス

ララナミカ（楽々奈実可）さんの教室です。

足の悪い方でも、音楽に合わせて、フラダンスをします。体幹が鍛えられ、身体が柔らかくなり、血行が良くなって、心も身体も軽くなります。

毎月第二、第四木曜日：10時～10時40分
500円／回

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